À retenir … ! Lorsque les choses dans votre vie semblent trop difficiles,
lorsque 24 heures par jour n'est plus suffisant
rappelez-vous le pot de mayonnaise et les 2 tasses de café...
Avant son cours de philosophie, un professeur est debout en avant de la classe avec quelques objets devant lui.
Lorsque le cours commence, il prend
doucement un très grand pot de mayonnaise vide et commence à le remplir
avec des balles de golf.
Ensuite, il demande aux étudiants si le pot est plein. Ils sont tous d'accord pour dire que le pot est plein.
Le professeur prend alors une boîte de cailloux et les verse dans le pot.
Il secoue le pot doucement. Les cailloux roulent dans les espaces
laissés entre les balles de golf. Ensuite, il redemande aux étudiants
si le pot est plein. Ils sont tous d'accord pour dire que le pot est
plein.
Le professeur prend ensuite une boîte de sable et verse le sable dans le pot.
Évidemment, le sable remplit tout l'espace restant. Il demande une
autre fois si le pot est plein. Les étudiants répondent unanimement que
le pot est plein.
Le professeur prend ensuite deux tasses de café cachées sous son
bureau, et les verse complètement dans le pot et le café remplit tous
les espaces laissés par le sable. Les étudiants rient.
« Maintenant! », dit le professeur lorsque les rires s'estompent. « Je veux que vous imaginiez que ce pot représente votre vie.
Les balles de golf représentent les choses importantes : votre famille,
vos enfants, votre santé, vos ami(e)s et vos passions favorites. Les
choses que, si vous perdez tout le reste sauf ces choses, votre vie
restera remplie.
Les cailloux représentent les autres choses importantes à vos yeux
comme votre emploi, votre maison et votre auto. Le sable représente
tout le reste les petites choses.
« Si vous placez le sable en premier
dans le pot » continue le professeur « alors il n'y aura plus de place
pour les cailloux ni pour les balles de golf. C'est la même chose dans
la vie. Si vous dépensez toute votre énergie sur les petites choses,
vous n'aurez jamais de place dans votre vie pour les choses que vous
trouvez importantes. » Portez
attention aux moments critiques de votre bonheur. Jouez avec vos
enfants. Prenez le temps d'aller voir votre médecin pour votre examen
général. Invitez votre amoureux (se) au restaurant. Jouez un autre 18
trous. Il sera toujours temps de nettoyer la maison et de réparer le
broyeur. Prenez soin
de vos balles de golf en premier. Les choses ayant vraiment de
l'importance. Réévaluez vos priorités. Le reste étant seulement du
sable. Un des étudiants lève la main et demande qu'est-ce que le café représente.
Le professeur répond en souriant « Je
suis heureux que vous me posiez la question. Le café est là seulement
pour vous rappeler que peu importe comment votre vie semble remplie, il
y a toujours de la place pour déguster deux bons cafés avec un(e)
ami(e).
Veuillez partager ce moment avec quelqu'un que vous appréciez. Bonne journée
Sujet: la meditation hihihihihihihih 
