allez je vous en met 1 ki fait fureur a chake fois ke je la fait^^
gratin de poivrons a la bolognaise
ingredients:
1 poivron vert
1 poivron rouge
1 povron jaune(je rajoute 1 courgette)
400g de viande haché
1 oignon
1 gousse dail
1 boite de coulis de tomate
2 cas dhuile dolive
du gruyere rapé allegé(mais si vous etes pas o regime vous mettez normal bien sur)
du paprika
sel,poivre
preparation:
coupez les poivrons en des,faites les revenir ds 1 cas dhuile jusqua ce kils sattendrissent
salez poivrez
faites revenir loignon,lail avec 1 cas dhuile
ajoutes la viande haché,salez poivrez puis rajouter le coulis de tomate,le paprika
laissez mijoter 10mn
dans un plat a gratin melangez poivron et viande haché
saupoudrez de gruyer et enfournez au four 20 a 30mn a 200°c
voili voilou regalez vous bien!!
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